《營養師搭配體操之旅的新運動》 很開心的想跟大家分享我最近踏入的新運動，慢慢開始要練習肌力與柔軟的搭配還有協調性！ 對我其實是一項挑戰，應該說我想學習的任何事都是！ 有些事沒有你想得難，但有些事也沒有你想的簡單！ 所以學習營養開始健康跟學習運動真的都不嫌晚～～ 希望大家都可以意會到讓自己健康隨時都可以起步🧘‍♂️ 明天po煮菜影片喔～有興趣的follow一下 #健康及美麗需要外在與心志的功夫

《營養師搭配體操之旅的新運動》

很開心的想跟大家分享我最近踏入的新運動，慢慢開始要練習肌力與柔軟的搭配還有協調性！
對我其實是一項挑戰，應該說我想學習的任何事都是！
有些事沒有你想得難，但有些事也沒有你想的簡單！

所以學習營養開始健康跟學習運動真的都不嫌晚～～
希望大家都可以意會到讓自己健康隨時都可以起步🧘‍♂️
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#健康及美麗需要外在與心志的功夫

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